oleh

Polsek Karangrejo lakukan Stretching Sebelum Memulai Aktifitas Kerja, Guna Mengurangi Ketegangan Otot

Polsek Karangrejo lakukan Stretching Sebelum Memulai Aktifitas Kerja, Guna Mengurangi Ketegangan Otot

Polresmagetan.com:- Kanit Sabhara Polsek Karangrejo Polres Magetan Aiptu Eko Sokoco ,setelah apel pagi memimpin Stretching / Perenggan otot tempat halaman Kantor Polsek Karangrejo, pada hari Kamis  tanggal 08 Nopember 2018 pukul 08.10 Wib,.  Kamis (08/11/18).

Pada kesempatan tersebut  Kanit Sabhara Plsek karangrejo memimpin giat perenggangan setelah apel pagi diawali dengan diadakan pemanasan terlebih dahulu , karena sebelum melaksanakan kegiatan olah raga sangat penting diadakan pemanasan untuk mempersiapkan kerja system dalam tubuh serta meningkatkan suhu tubuh untuk memudahakan gerakan dalam beraktifitas dan dapat meningkatkan kecepatan aliran darah maupun meningkatkan denyut jantung, perengan dimulai denganpergerakan kepala, tangan, pinggul, kaki dan selelesai anggota baru mulai beraktifitas.

Kapolres Magetan AKBP MUSLIMIN SIK melalui Kapolsek Karangrejo AKP RUWAJIANTO, S.H. mengatakan agar anggota tidak sakit sakitan dan tetap menjaga tubuh tetap sehat dan bugar maka setiap hari setelah apel pagi agar melakukan giat perenggangan/stretching.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed